13 videos para la nutrición deportiva en todas las disciplinas
Video de introducción.
1. Introducción.
2. Calorias
3. Déficit calórico
4. Déficit calórico en Excel
5. Estructura nutricional
6. Proteínas
7. Grasas.
8. Carbohidratos
9. Tasa de metabolismo basal (Tmb) y cálculo de macro nutrientes en Excel.
10. Filosofía nutricional II FYM Macros
11. Registro y seguimiento a los macros
12. Centro de control y seguimiento
Curso virtual de introducción a la nutrición deportiva
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