En este dipomado de calistenia para entrenadores aprenderás cómo aplicar una serie de ejercicios, para llevar a cabo el fortalecimiento muscular, teniendo como base nuestro peso corporal. Es fácil de aprender y solo se requiere tener conocimientos elementales. 
Qué aprenderás
Asimismo, en este curso de calistenia para entrenadores aprenderás rutinas y métodos de entrenamiento, para aplicar esta práctica de manera profesional. 
Al finalizar este curso de calistenia para entrenadores podrás: 
Aplicar rutinas de calistenia básicas.
Aplicar rutinas de calistenia avanzadas.
Aplicar ejercicios de calistenia en casa.
Aplicar rutinas de calistenia para tríceps.
¿A quién está dirigido? Este curso de calistenia para entrenadores está dirigido a aquellas personas amantes de los deportes y entrenamiento físico con su propio peso o a cualquier persona que le apasione conocer más acerca de este tema.
Programa del curso
 
Unidad 1. Fundamentos de la calistenia
 
 
Introducción a la calistenia
 
Fundamentos de la calistenia
 
Fundamentos fisiológicos, anatómicos y físicos de la calistenia
 
Entornos de actuación e instructor de calistenia
 
 
Unidad 2. Valoración funcional y calistenia
 
 
Fundamentos de la valoración funcional
 
 
Unidad 3. Formulación del plan de entrenamiento
 
 
Fundamentos del plan de entrenamiento
 
Aplicación y formulación del plan de entrenamiento
 
 
Unidad 4. Seguimiento y evaluación
 
 
Fundamentos de la adaptación física y evolución del desempeño
 
Aplicación del seguimiento y evaluación del sujeto
 
 
Unidad 5. Rutinas principiantes y avanzadas en calistenia
 
 
Introducción a la unidad 5
 
Street workout - ejercicios bÁsicos de calistenia
 
Calistenia - rutina de cuerpo completo (street workout)
 
Street workout - ¿qué es la calistenia?
 
Calistenia en casa - rutina básica de street workout
 
Calistenia avanzada - giro 360 en calistenia
 
Entrenamiento de calistenia - calentamiento de calistenia para principiantes
 
Rutina de trÍceps - calistenia para principiantes
 
Tutorial de front lever en espaÑol – cómo hacer un front lever
 
Calistenia para principiantes - fortalecer el cuerpo desde 0