Diplomado de nutrición deportiva

130 horas certificables Fformula un plan de alimentación óptimo para el acondicionamiento físico y el alto rendimiento en diferentes deportes y sus entrenamientos, ¿Qué aprenderás? Asimismo, en este curso de nutrición deportiva aprenderás a emplear distintos tipos de dietas, teniendo en cuenta las necesidades energéticas y corpóreas del deportista. En consecuencia, en este curso de nutrición deportiva aprenderás a: Entender los fundamentos básicos de la nutrición y alimentación deportiva. Conocer los procesos fisiológicos, nutricionales y metabólicos de la alimentación deportiva. Conocer los diferentes alimentos y sus composiciones bioquímicas para comprender sus efectos sobre el organismo. Identificar los mecanismos de la fisiología del ejercicio y del gasto energético. Entender la manera como se puede llevar a cabo la medición metabólica. Analizar los fundamentos de la nutrición deportiva orientada a pérdida de grasa. Analizar los fundamentos de la nutrición deportiva orientada a la ganancia muscular. Identificar los suplementos que favorecen con la pérdida de grasa o el incremento de la masa muscular. Comprender cómo se puede aplicar diferentes tipos de dietas, tales como la Low Carb y vegana.